8 स्वास्थ्य सेवा प्रोग्राम्स में खेल पोषण 2024
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8 स्वास्थ्य सेवा प्रोग्राम्स में खेल पोषण 2024
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स्वास्थ्य सेवा प्रोग्राम्स में खेल पोषण
खेल पोषण पाठ्यक्रम छात्रों को एक आहार बनाने का तरीका सिखाते हैं जो एथलीटों में अधिकतम प्रभावशीलता की अनुमति देता है। कवर किए गए विषयों में पोषण विकल्प, यह निर्धारित करना कि दिन में कब खाना है, और वजन घटाने और मांसपेशियों के लाभ कार्यक्रमों पर आहार के प्रभाव शामिल हैं।