8 स्वास्थ्य सेवा प्रोग्राम्स में खेल पोषण 2024

खेल पोषण पाठ्यक्रम छात्रों को एक आहार बनाने का तरीका सिखाते हैं जो एथलीटों में अधिकतम प्रभावशीलता की अनुमति देता है। कवर किए गए विषयों में पोषण विकल्प, यह निर्धारित करना कि दिन में कब खाना है, और वजन घटाने और मांसपेशियों के लाभ कार्यक्रमों पर आहार के प्रभाव शामिल हैं।