युवा लोग और उनके मानसिक स्वास्थ्य पाठ्यक्रम - ग्रोनिंगन विश्वविद्यालय

सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं क्या हैं, आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं और आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे सुधार सकते हैं?

अपनी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को पहचानना, रोकना और उनसे निपटना सीखें

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं अक्सर किशोर अवधि के दौरान विकसित होती हैं। 5 में से 1 किशोर इन समस्याओं से निपट रहे हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे पहचानें, जानें कि वे कैसे उत्पन्न होती हैं, आप उन्हें रोकने के लिए क्या कर सकते हैं और जब आप वास्तव में उनसे पीड़ित होते हैं तो आपको क्या करना चाहिए। यह पाठ्यक्रम, विशेष रूप से युवा लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो आपको अधिक जानने में मदद करेगा।

आप किस विषय को कवर करेंगे?

• मानसिक स्वास्थ्य क्या है?
• सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं क्या हैं?
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण क्या हैं?
• जब आप मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं तो क्या करें।
• अपने खुद के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा दें।

आप कब शुरू करना चाहेंगे?

अधिकांश FutureLearn पाठ्यक्रम कई बार चलते हैं। पाठ्यक्रम के प्रत्येक रन की एक निर्धारित तिथि होती है, लेकिन आप इसमें शामिल हो सकते हैं और इसके शुरू होने के बाद इसके माध्यम से काम कर सकते हैं।

• अब उपलब्ध है
• 21 सितंबर 2020

आप क्या हासिल करेंगे?

पाठ्यक्रम के अंत तक, आप निम्न में सक्षम होंगे:

• निम्नलिखित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षणों को पहचानें: खाने के विकार, अवसाद, चिंता, आत्मकेंद्रित, एडीएचडी, लत, असामाजिक व्यवहार और मनोविकृति।
• मनोवैज्ञानिक समस्याओं के संभावित कारणों के रूप में व्यक्तिगत, पर्यावरणीय और आनुवंशिक कारकों का वर्णन करें।
• बता दें कि मानसिक रूप से स्वस्थ और मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों के बीच कोई स्पष्ट विभाजन रेखा नहीं है।
• मनोवैज्ञानिक समस्याओं से निपटने के तरीके बताएं।

ये पाठ्यक्रम किसके लिए है?

यह कोर्स 14 साल से अधिक उम्र के युवाओं के लिए बनाया गया है, जो मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानना चाहते हैं। यह माता-पिता, देखभाल करने वालों, शिक्षकों और चिकित्सा पेशेवरों के लिए भी रुचि का हो सकता है।

आप किसके साथ सीखेंगे?

पाठ्यक्रम किसने विकसित किया?

ग्रोनिंगेन विश्वविद्यालय

ग्रोनिंगन विश्वविद्यालय एक वैश्विक दृष्टिकोण वाला एक शोध विश्वविद्यालय है, जो नीदरलैंड के उत्तर में ग्रोनिंगन में गहराई से निहित है।

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय उत्कृष्ट शिक्षा, सीखने और अनुसंधान की खोज के माध्यम से समाज में योगदान देता है।

यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ग्रोनिंगन (UMCG)

यूएमसीजी जटिल रोगी देखभाल, अनुसंधान, शिक्षा और प्रशिक्षण पर अपना ध्यान केंद्रित करके स्वास्थ्य के भविष्य का निर्माण कर रहा है।

इस कोर्स से जुड़ें